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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【普羅家族】普羅優菌5盒組-20包/盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【普羅家族】普羅優菌5盒組-20包/盒，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【普羅家族】普羅優菌5盒組-20包/盒的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 半乳寡糖

產地

• 台灣

保固期

• 1年保固期

• 普羅優格製造機保固1年

商品規格

• 1.商品組合/規格：2g×20包/盒
  2.商品品名：普羅優菌
  3.商品重(容)量：200g
  4.內容物名稱(成分)：8種活性乳酸菌粉(乳醣、乳酸菌粉、酵母粉、果寡醣、麥芽糊精、半乳寡醣)、乳清蛋白
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：普羅拜爾生物科技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市永康區中正南路707-9號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：06-2425396
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：普羅優菌為低溫保存產品，依照消費者保護法認定為生鮮食品、易腐敗商品，不適用7天鑑賞期規範，故一經銷售，非重大瑕疵，恕無法退貨。
  11.食品業者登錄字號：d-197067553-00000-3
  12.投保產品責任險字號：0503字第19AML0000173號
  備註欄：無

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瑜伽做為現在很多女人喜歡的運動之一，因為它能夠將一個女人的身材快速的塑造出來，同時也是因為瑜伽運動在很多的程度上面不需要女性耗費很多的體力就能夠做到出很多的汗，從而讓自己的身材顯得更加的豐滿和迷人，現在的人審美觀已經發生了很多的改變的了，不再是喜歡那種纖瘦的美女，而是顯得比較豐腴的女人，因為她們穿上衣服之後更加的看起來有女人的獨特的韻味，就好像是圖中的這個辣媽一樣，就是一個顯得比較豐腴的女人她穿著一件粉色的緊身褲，我們能夠看到她豐滿的臀部和結實的大腿，但是我們看到她卻是有著小蠻腰，這樣完美的腰臀比真是非常的迷人，辣媽這樣的身材，一看就是個瑜伽高手？ ... 緊身內搭褲隨意的生活狀況穿起來作用十分好，並且不硬但是上身十分有型，而九分緊身打扮自然又上層次讓全體愈加的洋氣魅力還增添了精美柔雅的氣質，顯長的作用更是女生選擇的重要因素能夠打的也能夠外穿，褲腳收邊的設計能愈加顯得腿長，而緊身內搭褲打扮的美人走起路來搖曳多姿。 ... ... 我們從側面就能夠看的出來這個辣媽的身材在這個緊身褲的襯托下，顯得更加的性感和迷人，或許這個就是人們經常說到的女人韻味吧，雖然她穿的衣服顏色並不相搭，但是卻一點都不影響她的美感。這位辣媽的穿搭很明顯就是健身的一身緊身裝扮，什麼場合穿搭什麼類型的衣服，非常合體。看小姐姐很有氣勢的樣子，是不是一名健身教練呢，這麼魁梧的感覺呢，

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文章來源取自於：

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