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今天上午門診來了一對夫妻，很有夫妻相，因為都比較富態，兩人都是高血壓，今天來掛號並不是給他們看，而是給他們的兒子看。 ... 小孩15歲，這兒子一看就是親生的，圓乎乎、胖乎乎的；因為他兩有高血壓，最近看網上說高血壓都是遺傳疾病，非常擔心兒子也高血壓了，叫護士給這個小胖測個血壓。測完血壓，這小伙子血壓138/90mmHg。 我說這麼小，這個血壓就太高了，因為正常理想血壓是120/80，這個年齡更應該第一點，成人高於120/80就算是正常高值了，小孩138/90基本就是高血壓了。 兩口子說：「我們就是擔心會遺傳給他，所以今天趕緊來看，最近在家給他量也在130左右，這可怎麼辦呀？有什麼辦法治療嗎？都怪我們遺傳不好。 ... 我說：也不用太擔心，現在好好控制就行；也不用自責，父母給孩子生命，但無法選擇我們自身的基因。 有遺傳性高血壓的人，都無權責怪我們的父母，是他們給了我們生命，沒有他們我們根本無法來到這個世界。 我們還是給大家聊一聊高血壓是不是遺傳，能不能預防？ 高血壓和遺傳有一定關係，這是不爭的事實！ 臨床統計結果： 我們在臨床總能遇到這樣的患者，自己莫名其妙的就高血壓了，只能說自己的高血壓是祖傳的，沒辦法，王醫生告訴他們是遺傳，不是祖傳。 研究顯示父母均有高血壓，子女高血壓發病率高達46%，同時約60%的高血壓患者有高血壓家族史。 1、父母中有一方於55歲前發生高血壓者，其患高血壓的風險增加一倍； 2、父母雙方均於55歲以前發生高血壓者，其患高血壓的風險增高2.5倍； 3、父母於55歲以後發生高血壓的子女患高血壓的風險無明顯增加。 也就是說，若父母一方或雙方於較年輕時發生高血壓，未來發生高血壓的風險顯著增高。 ... 高血壓就是遺傳疾病： 研究顯示，除外傷外，幾乎所有的疾病都和基因有關係。 人體中正常基因也分為不同的基因型，不同的基因型對環境因素的敏感性不同，敏感基因型在環境因素的作用下可引起疾病。一類與遺傳有關的疾病有四千多種，通過基因由父親或母親遺傳獲得。另一類疾病是常見病，例如高血壓是多種基因和多種環境因素相互作用的結果。也就是說高血壓不但和遺傳有關係，還和很多別的因素相關。 正因為高血壓遺傳，這也導致很多人不願去預防高血壓，因為他們覺得反正避免不了，何必要去預防呢？ 其實這是一個錯誤的觀點。 高血壓不僅僅只和遺傳相關： ... 因為上面我們提到了，高血壓不僅和遺傳相關，還和多因素相關。遺傳改變不了，但生活習慣可以改變，尤其對於有高血壓家族遺傳基因的人更應該強調健康生活。 簡單理解，遺傳基因是引起高血壓的一個原因，但如果你沒有這個基因但是你長期不健康生活:高鹽高糖高油飲食，久坐不動肥胖，吸菸，喝酒等等，那麼照樣可以得高血壓，這就是高血壓第一代，緊接著你具備了遺傳給孩子高血壓的可能。 遺傳基因改變不了，但高危因素可以去除： ... 如果你攜帶高血壓基因，但是你健康生活了，那麼肯定能夠推遲高血壓的來臨，比如本來或許不健康生活，25歲血壓偏高，但是經過努力健康生活，現在可能就會55歲才血壓升高。這是對於血壓發生的影響，同時生活還會影響血壓值，健康生活血壓或許才1級，但如果不健康生活血壓就可能2級，那就會吃更多的藥，冒更大風險。 其實遺傳不僅是基因遺傳，還包括生活遺傳，我們和父母從小生活在一起，我們可能遺傳了父母的高血壓基因，同時父母如果是高鹽高油高糖飲食，父母不運動，父母肥胖，父母抽菸喝酒，那麼我們養成這些習慣的可能性就非常大，最終我們不但遺傳了基因，還遺傳習慣。 雖然基因改變不了，但生活是可以改變，尤其我們有高血壓的父母，一定給孩子培養低鹽飲食，多吃蔬菜水果。 不要已經遺傳你的基因給孩子，還把不良生活方式遺傳給孩子 ... 健康生活一定要從小培養，遠離三高，遠離心腦血管疾病，從小就遠離；高血壓雖然是遺傳疾病，但高血壓是可以預防的，至少是健康生活要麼推遲高血壓的發病年齡，要麼可以減少降壓藥的服用。 所以，只有健康生活才是預防和控制高血壓的關鍵和根本！ 所以，我告訴這一家人，父母也比較年輕，孩子還小，有足夠的時間，控制體重，減重降脂，低鹽低油低糖飲食，堅持運動。對一家人都有好處，我不敢保證這位小朋友以後不會真正的高血壓，但可以保證健康的生活肯定能推遲高血壓的來臨，比起不健康生活的血壓肯定低。 但如果他們不重視，不僅年輕父母的血壓控制不理想，孩子也會早早的患上高血壓。
內容簡介
厚黑的經營之道在於，要想發展自己的話，
就不能不在自己與對方之間建立一種友誼與信任。
「厚」不能過於遲鈍，「黑」也不能不擇手段。
真正的君子並不是不愛錢，而是明白如何賺取應該得到的錢。
君子在該得到的錢財面前，當仁不讓，
但是在不義之財面前，卻是視而不見，不屑一顧。
古人說「蓋棺論定」，人生沒有走到盡頭，誰能說是成功還是失敗呢？
「識時務者為俊傑」，當投資出錯時，
不再需要「明知山有虎，偏向虎山行」的勇氣，
適時而退，及早撤出，這無損於你的尊嚴，卻能保護你的金錢。
出師不利對做生意來說，有時並不是壞事，
因為開始做生意碰到困難險阻，日後一定會倍加謹慎。
如果一開始做生意就賺了一大筆，
日後就凡事都看得太簡單，結果一定敗得不可收拾。
因此，善謀者，在生意開頭多讓步，然後猛玩你一把，讓你吃不了兜著走。
詳細資料
- ISBN：9789864530946
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 268頁 / 15 x 21 x 1.34 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
＠01君子愛財取之有道
財富人人都愛，但發財的途徑卻不相同。企業的發展要以人為本，只有上下同心，廣結人緣，才能財源廣進，無往不勝。施以仁慈，以德報怨，是贏得顧客的良招。
企業發展，以人為本當經濟不景氣或公司經營出現了困難，大量裁員是許多企業常用的做法，但這種被稱為「減量經營」的方法並不是每個企業克服困境的唯一辦法。松下先生就十分反對採用這種方法。
有人說，松下先生確實是一個天生的人道主義者，他那種重視人類的心意和尊重人類的精神，全部表現在一貫的人事政策上。
一般來說，擔當公司主管職務的企業家，自然希望公司愈來愈好，為了公司的發展，就要在人事政策上下功夫。因為公司的繁榮和人才的培育是不可分的，所以為了衡量每個員工的能力和向心力，企業就必須採取各種方法和手段。松下先生也同樣是為了使公司更好而培育人才，但他最先想到的是，為了這個職員本身的前途，必須將他的能力發揮出來。
從松下公司採取的人才措施和方法的表象上看來，或許沒有什麼不同，但每個公司的主管對人基本上是採取什麼樣的態度，員工是相當敏感的，因此，在人才的培育上是有重大的影響的。
我們也常可見到一些公司總裁，雖然嘴裡說「人是最重要的」，但一遇到公司的員工過多，就以不尊敬的態度去對待他們；相反的，要是遇到員工不足，就把那些僅有的員工捧上天，深怕他們辭職不幹，不敢施以嚴格的訓練。因此，他們就不會考慮這個員工本身的前途，更不會去引導他發揮自己的能力，而松下幸之助則恰恰相反。
在企業界，「減量經營」這句話是用來代替過去的高度成長經濟的。裁減多餘的人員，維持適當的規模，確實是非常重要的，也是所謂的經營之道。但是，身為公司的總裁，對隨意解雇員工，或制定裁員政策，如果一點兒也不會感到痛心，真令人懷疑這個企業是否能成功地培育人才。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/x49ogyq.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010812958
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